Adelita Monteiro | Psicóloga (CRP SP 71811)

Psicóloga formada pela UNESP, com mestrado em Equality Studies pela University College Dublin (Irlanda) e pós-graduação em Saúde Sexual e Sexologia. Há mais de 15 anos, atua com psicoterapia individual e de casais, ajudando pessoas a compreenderem melhor a si mesmas, fortalecerem vínculos e construírem relações mais conscientes e saudáveis.

Sua abordagem integra Teoria do Apego, Terapia Sistêmica, Comunicação Não Violenta, ACT e uma compreensão do trauma na vida emocional e relacional, com inspiração em autores como Bowlby, Sue Johnson, Esther Perel, Gabor Maté e Bessel van der Kolk.

É fundadora da Conexões & Afeto, projeto dedicado à Inteligência Relacional por meio de atendimentos, cursos, oficinas e do podcast homônimo, no qual conversa com especialistas sobre amor, vínculos e sexualidade.

Áreas de atuação:

• Psicoterapia individual e de casais
• Relacionamentos contemporâneos (monogamia, não monogamia, poliamor)
• Crises de casal, comunicação e infidelidade
• Separações e reconstrução da autonomia afetiva
• Limites saudáveis e people pleasing
• Sexualidade, intimidade e trauma
• Responsabilidade afetiva e Inteligência Relacional

Acredita que relações saudáveis podem ser aprendidas — e que investir nelas é investir na própria saúde mental.